오늘은 견과류에 대한 효능에 대해 짧게 설명하고 선물하기 좋은 견과류 선물세트를 소개하려고 한다.견과류는 미국 시사주간지 타임이 선정한 10대 건강식품 중 하나다.견과류는 탄수화물과 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 듬뿍! 함유돼 있기 때문인데 견과류에 들어 있는 지방은 혈관 건강에 좋은 함유되지 않은 지방이다.사실, 이렇게 말하면, 별로 마음에 와닿지 않는 것은 알고 있다. 왜냐하면 내가 그랬으니까. ㅋㅋㅋ최근 다양한 연구결과에 따르면 하루 권장량을 섭취하면 심장질환이 20~60% 감소하는 것으로 나타났으며, 일주일에 5회 이상 견과류를 하루 권장량에 맞춰 섭취한 사람은 협심증 발병률이 줄었다는 발표도 있다. 견과류마다 효능도 조금씩 다르지만 모두 몸에 좋은 작용을 하므로 제대로 먹는 것을 추천한다.오늘은 견과류에 대한 효능에 대해 짧게 설명하고 선물하기 좋은 견과류 선물세트를 소개하려고 한다.견과류는 미국 시사주간지 타임이 선정한 10대 건강식품 중 하나다.견과류는 탄수화물과 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 듬뿍! 함유돼 있기 때문인데 견과류에 들어 있는 지방은 혈관 건강에 좋은 함유되지 않은 지방이다.사실, 이렇게 말하면, 별로 마음에 와닿지 않는 것은 알고 있다. 왜냐하면 내가 그랬으니까. ㅋㅋㅋ최근 다양한 연구결과에 따르면 하루 권장량을 섭취하면 심장질환이 20~60% 감소하는 것으로 나타났으며, 일주일에 5회 이상 견과류를 하루 권장량에 맞춰 섭취한 사람은 협심증 발병률이 줄었다는 발표도 있다. 견과류마다 효능도 조금씩 다르지만 모두 몸에 좋은 작용을 하므로 제대로 먹는 것을 추천한다.미트체인지 그램넛 선물세트 견과류 봄견과 식사 대용 30봉 : 미트체인지 그램넛 No.1smartstore.naver.com구입처는 이쪽.현재 할인해서 가격은 32,900원이다.나는 견과류 캔으로 된 것은 정신없이 주워 먹고 항상 하루 권장량 이상을 먹기 때문에 이렇게 소포장된 것을 선호하지만, ‘미트체인지 제품은 실망시킨 적이 없어 신제품이 나오자마자 구입했는데 역시 마음에 드네요’라는 리뷰를 보고 바로 주문했다.구입처는 이쪽.현재 할인해서 가격은 32,900원이다.나는 견과류 캔으로 된 것은 정신없이 주워 먹고 항상 하루 권장량 이상을 먹기 때문에 이렇게 소포장된 것을 선호하지만, ‘미트체인지 제품은 실망시킨 적이 없어 신제품이 나오자마자 구입했는데 역시 마음에 드네요’라는 리뷰를 보고 바로 주문했다.택배 도착!! 박스가 딱 맞는게 괜히 기분이 좋네요.미트체인지의 하루개와 제품은 오리지널과 크랜베리 두 종류가 있다.둘 다 선물용으로도 손색없을 정도로 깔끔한 포장이 특징인 것 같다.이렇게 손잡이도 달려 이동하기 편하고 선물로도 좋을 것 같다.이렇게 손잡이도 달려 이동하기 편하고 선물로도 좋을 것 같다.한 상자에는 30개가 들어 있다.하루에 한 개씩 한 달치다.그램넛은 내용물의 산패를 방지하는 특수제작 삼중필름으로 포장해 언제든지 신선한 견과류를 섭취할 수 있다.팩당 단백질이 4g, 식이섬유는 4.54g, 마그네슘은 50, 52(하루 영양성분 기준치의 16%)가 들어 있다.단 한 팩으로 건강을 챙기기 쉽죠?쉽게 개봉할 수 있도록 상부에 이지컷 처리되어 있어 쉽게 뜯어먹을 수 있으며 모서리가 둥글게 커팅되어 자를 위험이 없다.사이즈도 손바닥 크기라이렇게 가방에 쏙 들어가.그래서 나는 가방에 한 팩씩 넣어놓고 입이 외로울 때나 출출할 때 다른 간식 대신 그램넛류 한 팩을 꺼내 먹는다.한 팩 마시면 입이 심심할 수 있고 은근히 배고픔도 채워주기 때문에 다른 간식을 먹지 않는 것이 좋다.견과류는 저온 로스트 공정을 거쳐 바삭바삭한 식감과 고소한 맛을 더욱 극대화시키고 영양 손실은 최소화시켰다고 한다.한 팩은 25g으로 한 줌 정도 들어 있다.과유불급하다고 몸에 좋은 것도 많이 먹으면 좋지 않을 수 있으므로 하루 권장섭취량만 먹는 것이 좋다.한 팩은 25g으로 한 줌 정도 들어 있다.과유불급하다고 몸에 좋은 것도 많이 먹으면 좋지 않을 수 있으므로 하루 권장섭취량만 먹는 것이 좋다.한 팩은 25g으로 한 줌 정도 들어 있다.과유불급하다고 몸에 좋은 것도 많이 먹으면 좋지 않을 수 있으므로 하루 권장섭취량만 먹는 것이 좋다.#견과류 #할넛 #견과류 #견과류세트 #견과류 추천 #견과류선물 #견과류 효능 #프리미엄 견과류
